Уход за кожей лица: этапы для разных типов кожи

Достаточно подобрать подходящие средства и научиться наносить их по правилам.

В этой статье мы расскажем: как ухаживать за лицом и какие шаги нужно обязательно внести в свой бьюти-режим.

Общие правила ухода за лицом

Ключевые правила ухода — регулярность и комплексный подход с учетом типа кожи. Базовые рекомендации, которых должна придерживаться каждая девушка:

• Очищение специальным средством дважды в день. Лучше делать это не водопроводной водой, а использовать мицеллярную или кипяченую.
• Вытирать лицо стоит не обычным полотенцем, а бумажным.
• Все, что регулярно касается лица (спонжи, кисточки), требуется тщательно очищать как минимум еженедельно.
• Нанося тоник и крем, делайте массаж лица по массажным линиям.
• Не пренебрегайте SPF-защитой в любую пору года.
• Уход должен четко соответствовать типу кожи и ее состоянию в момент использования.

Как определить свой тип кожи

Дерматологи различают следующие типы:

1. Жирный. Характеризуется расширенными порами, обильной выработкой себума, неровным тоном, периодическим появлением акне. Такая кожа менее восприимчива к внешним факторам и медленнее стареет благодаря естественному увлажнению. Ее состояние иногда становится хуже из-за недостатка очищения.
2. Сухой. Отличается периодическим появлением шелушений, ощущением стянутости. Это усугубляется весной и осенью, в отопительный сезон и при неблагоприятных погодных условиях. Поры почти незаметны, но мелкие морщины появляются довольно рано из-за иссушения эпидермиса.
3. Комбинированный. Сочетает жирный и сухой типы в разных зонах. В Т-зоне (на лбу, носу и подбородке) себум производится активнее, нередко появляются воспаления, а на щеках, наоборот, кожа обезвожена.
4. Нормальный. Не имеет заметных недостатков. Кожа характеризуется ровным тоном, здоровым оттенком и матовой текстурой, поэтому не требует сложных уходовых процедур.

Особенности ухода для разных типов кожи

Подбор правильного ухода должен отталкиваться от типа кожи.

• Для жирной важно сокращение выработки себума, предотвращение акне и подсушивание воспалений. Стоит выбирать некомедогенную косметику с матирующим и успокаивающим эффектами. Проверенные средства с подобным действием выпускают бренды: Neostrata, Exuviance и Philosophy Acne Derm.
• Для сухой необходимо глубокое ежедневное увлажнение. Поэтому косметологи рекомендуют пользоваться средствами с гиалуроновой кислотой, глицерином и другими увлажняющими ингредиентами. Например, тоником TETe Cosmeceutical Clear Blue Toner, гелем сывороткой-эликсиром для чувствительной и склонной к куперозу кожи c EGF и Couperine Woman's Bliss Revitime Elixir Serum Gel EGF Couperine.
  
  
• Для комбинированной - уходовые процедуры направлены на уменьшение жирного блеска в Т-зоне и увлажнение остальной части лица. Идеальны легкие средства с одновременным увлажнением и матированием. Например, ламеллярный липидовосполняющий крем Biomatrix Lamellar Cream Lipid Repair.
  

Оценка состояния кожи

Когда тип кожи определен, осталось оценить, в каком она состоянии. Если первый дается от природы, то состояния меняются с учетом сезона, питания, здоровья и других факторов.

Самые распространенные проблемные состояния — раздраженная, обезвоженная и воспаленная кожа.

• Раздраженная. Типичные маркеры — краснота, зуд, ощущение покалывания. Бороться с этими проявлениями помогают средства для чувствительной кожи с успокаивающими компонентами. Для тонизирования и восполнения водного баланса хорошо подойдет нежный тоник c EGF и Couperine Woman's Bliss Revitime Toner.
  
• Обезвоженная. При этом состоянии она выглядит стянутой и сухой, возможно появление мелких морщинок у глаз, вокруг рта. Показаны увлажняющие маски дважды в неделю (например, гидроколлагеновая маска моментального действия TETe Cosmeceutical Collagen Hydrogel Mask), а ежедневный уход должен включать масла, витамины, гиалуроновую кислоту.
  
• Проблемная. Характеризуется появлением красных пятен и прыщей, комедонов, повышенной выработкой себума. Уменьшить воспаления и избавиться от акне помогает активный регулярный уход. Например, можно подключить крем для проблемной кожи Philosophy Acne Derm Acne-Treatment Cream и попробовать очищение с AHA-кислотами — очищающую пенку Evasion АНА+Kaolin gel clean.
  

Этапы основного ухода

Ежедневный уход должен проходить в несколько шагов:

1. Очищение. На поверхности наслаиваются загрязнения, пыль и жир. Чтобы они не забивали поры и не становились причиной воспалений, нужно каждый день утром и вечером очищать кожу специальными средствами. Перед этим важно смыть с лица макияж. Для этого используют гидрофильное масло или мицеллярную воду.
2. Тонизирование. После умывания протирайте лицо ватным диском с тоником. Так вы восполните водный баланс и избавитесь от остатков загрязнений — и дальнейший уход станет более действенным.
3. Увлажнение. Правильно подобранный под тип кожи крем делает ее увлажненной и напитанной. Желательно, чтобы он защищал от ультрафиолета. Если spf в средстве нет, то дополнительно наносят солнцезащитный крем.

Косметические средства: какие бывают и как их наносить

Первый этап — очищение.

Для демакияжа берут мицеллярную воду, масло или молочко. Суть их действия одинакова — удаление косметики и загрязнений с поверхности кожи. Средство наносят на ватный диск или непосредственно на лицо и растирают по массажным линиям, пока не получится полностью убрать макияж.

Для умывания пользуются гелями, пенками, муссами. Их наносят на влажные ладони и растирают, затем массируют лицо около 1-2 минут. После этого смывают водой.

Второй этап — тонизирование.

Третий этап — увлажнение.

Дополнительный уход

Для области вокруг глаз есть особый уход — это кремы, сыворотки, концентраты. Их ежедневно используют утром и вечером, круговыми движениями распределяют по векам, без натяжения кожи.

Для более глубокого очищения кожи лица и отшелушивания ороговевшего эпидермиса используют пилинги, скрабы, гоммажи. Этап глубокого очищения всегда проходит после умывания. В зависимости от действия, пользоваться ими можно чаще 1 раза в три недели. Часто они используются курсом. Например, anti-age пилинг-система для мгновенного лифтинга и повышения тургора кожи Promoitalia PQAge Evolution Plus

Еще одно дополнительное средство домашнего ухода — маски. Они содержат большой объем активных веществ, поэтому применяются не каждый день, а до 2-3 раз в неделю. Маску наносят утром или вечером после тоника на указанное время (обычно 15–20 минут), затем смывают водой.

Существуют средства, которые нужно замешивать с водой. Например, маску-одношаговую карбокситерапию Tete Cosmeceutical Carboxy PRO, которая продается в виде саше с порошком.

Почему необходимо пользоваться сыворотками

Сыворотки — жидкость с почти невесомой текучей или желеобразной текстурой. Это концентрированные продукты: в их составе в разы больше активных ингредиентов, чем в кремах. Поэтому они позволяют решить проблему в кратчайшие сроки. Сыворотки нацелены на избавление от акне, пигментации и других проблем. Косметологи советуют пользоваться сыворотками не на постоянной основе, а курсами.

Несколько капель сыворотки аккуратно распределяют массажными движениями — он применима как отдельный этап ухода или под крем.

Как часто можно использовать скраб

Абразивы в основе скраба способствуют отшелушиванию клеток и стимулируют естественный процесс обновления.

Правильно использовать скраб 1-2 раза в неделю: для сухой кожи лучше ограничиться одним разом, для жирной допустимо дважды. Скрабирование не рекомендуется при высыпаниях, шелушениях, зуде. При чувствительной коже лучше воспользоваться продуктом на кремовой основе с мягкими абразивными частицами.

Разница в уходе для разных возрастов: когда нужно подключать антивозрастные средства

Начинать работать над красотой и молодостью кожи нужно с ранних лет. Первый повод задуматься о включении в свой уход anti-age косметики — потеря упругости и первые морщины. Скорость увядания кожи — вопрос индивидуальный, но в среднем антивозрастными средствами рекомендовано пользоваться с 25 лет.

Если слишком рано начать использовать кремы против старения, это не избавит от увядания эпидермиса, но будет бесполезным. Анти-эйдж средства будут увлажнять и питать, а желаемого результата не дадут. Поэтому антивозрастные средства стоит использовать своевременно и по показаниям.

После 25 лет и чем старше кожа, тем более активные компоненты ей нужны. Они должны помогать в синтезе гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, содержать витамины, минералы, масла. Вариант ухода — ночной омолаживающий экспресс крем Evasion Reverse Factor.

Универсальные советы по уходу

Подобранный с учетом типа и состояния дермы уход способен сделать кожу более здоровой и сияющей, немного отложить природный процесс старения. Комплексный подход позволит получить видимые результаты в домашних условиях — для этого важна только поэтапность и регулярность.

1. Покупайте средства только для своего типа кожи. Потребности у каждого из них разные, поэтому сначала стоит определить, к какому из них относится ваша.
2. Мягко очищайте кожу. Не стоит подвергать дерму дополнительному стрессу, используя агрессивные составы. Пользуйтесь продуктами, которые поддержат липидный баланс и нежно уберут загрязнения — для этого хорошо подойдут средства с нейтральным pH. Например, пенка для умывания NeoStrata Foaming Glycolic Wash.
3. Используйте пилинг вне зависимости от типа кожи. Регулярно избавляться от ороговевшего эпидермиса нужно как жирной, так и сухой коже. Выбирать пилинг стоит под ваши потребности, избегая травмирующих средств.
4. Всегда увлажняйте лицо. Поддержание влаги в клетках — условие красивой и здоровой кожи. Некоторые заблуждаются, что в увлажнении нуждается только сухой тип. В реальности в уходе за жирной кожей лица это также важно.
5. Не забывайте о защите от солнца. Вне зависимости от сезона пользуйтесь косметическими средствами с SPF. Они сокращают вредное влияние ультрафиолета, который запускает процесс старения. Многие производители добавляют SPF-защиту в дневные кремы, что позволяет не покупать дополнительные продукты.

Как правильно подобрать средства

При выборе косметики учитывайте несколько параметров:

• тип кожи;
• возраст;
• состав продукта;
• сезонность.

Не стоит забывать о безопасности косметики. Чем больше в составе натуральных органических компонентов, тем более здоровым и полезным окажется уход. Не покупайте средства с минеральными маслами, парабенами, силиконами и другими вредными компонентами.

Наш интернет-магазин предлагает большой выбор профессиональной и натуральной косметики с сертификатами от официальных дистрибьюторов в России.

Мы предлагаем:

• косметику на натуральных ингредиентах, которая дает заметный результат;
• бесплатную доставку компанией СДЭК от 5000₽ по всей России;
• экспресс-доставку по Москве и Московской области;
• накопительные скидки;
• пробники в подарок к каждому заказу.

Наши консультанты всегда готовы помочь подобрать уход за кожей лица, проконсультировать по любым вопросам.